Stuudio kehameel logo

Alalõualiigese ja näolihaste teraapia

Müofunktsionaalne teraapia täiskasvanutele

Näopiirkonna tasakaal ja parem hingamine

Müofunktsionaalne teraapia korrigeerib näo- ja suupiirkonna lihaste funktsioone. Õige lihaste töö sõltub nina kaudu hingamisest, huulte korrektsest sulgumisest, keele õigest asendist ja neelamismustrist. Keele vale asend, häirunud neelamismuster ja suuhingamine võivad põhjustada alalõualiigese probleeme, valu, naksumist, krudisemist, kaelapiirkonna valusid, rühiprobleeme ja suuhügieeni raskusi.

Teraapia eesmärk on, et keel oleks puhkeasendis õiges kohas ja huuled suletud nii igapäevaste tegevuste, lõõgastumise kui ka une ajal. Müofunktsionaalsete probleemidega tegelemist võib alustada igas vanuses.

Teraapias kasutatakse harjutusi keele õige asendi ja funktsiooni saavutamiseks ning harjumuste kontrolliks. Lisaks kasutan manuaalseid võtteid ja suusisest ehk osteobukaalset massaaži.

Müofunktsionaalne terapeut teeb koostööd hambaarsti, ortodondi, nina-kõrva-kurguarsti ja unearstiga, et saavutada parimad tulemused.

Teraapia võib olla vajalik, kui esinevad järgmised kaebused

Alalõualiigese düsfunktsioon: valud, naksumine, lihaspinged
Öised hingamisprobleemid: uneapnoe, norskamine, suuhingamine, hammaste krigistamine
Suuga seotud harjumused: huulte või põskede närimine, küünte närimine, bruksism, lapseeas lutipudeli või luti pikaajaline kasutamine
Suuhingamine, segahingamine: avatud suu päevasel ajal ja magades
Keelekida, huulekidad ja põsekidad
Neelamismustri düsfunktsioon - raske neelamine, näogrimassid neelamisel, keele surumine hammaste vahele või külgedele neelamisel või rääkimisel
Varasem ortodontiline ravi

Alalõualiiges on keha üks liikuvamaid liigeseid, tehes päevas üle 2000 liigutuse, mistõttu selle tervis ja korrektne funktsioon on meie igapäevaelus äärmiselt olulised.

Alalõualiigese ja näolihaste teraapia

Ennetus on kõige parem ravi.

Kui parasjagu keha probleeme ei tekita, siis tutvu minu teiste pakutavate teenustega.
Valikust leiad erinevad põnevaid massaaže, trenne ja teraapiaid.

Broneeri vastuvõtt veebis või Pärnus kohapeal

Selleks täida vorm, kirjelda lühidalt oma mure ning millist teenus soovid broneerida või helista:
© 2026 Stuudio Kehameel