Olen põline Pärnu tüdruk. Minu õpiteekond, mis pole veel lõppenud 😀, algas Pärnu Sütevaka Humanitaargümnaasiumis. Olen õppimist ja enesetäiendamist alati väga oluliseks pidanud. Soov teada saada “Miks, kuidas jne?” on viinud mind mitmesuguste eri teraapiate, treeningstiilide ja maailmavaadete juurde.
Liikumisega alustasin Laine Mägi Tantsukoolis. Erinevad õpetajad, lähenemised ja tantsustiilid.
Peale gümnaasiumi lõppu edasiõppimise plaane tehes teadsin, et minu eriala saab olema seotud liikumise ja meditsiiniga. Kohtuarstiks saamine oli samuti mõttes 🫣.
Omandasin Tartu Ülikoolis füsioteraapia magistrikraadi ning füsioterapeudina alustasin Pärnu Haiglas.
Igapäevaselt füsioteraapia patsientidega töötades sain aru, et hea füüsilise tervise hoidmiseks on oluline igapäevane teadlik treening ja harjutusvara. Otsustasin suunata oma teadmised rühmatreeningutesse. Olen EOK rühmatreeningute treener (tase 5) alates 2006. aastast ning töötanud aastate jooksul mitmetes Pärnu spordiklubides. Pilates, jooga, lihastreeningud, jõusaalitreeningud, personaaltreeningud ja lugematu hulk koolitusi. Ka Lesmillsi treeningutel on väga tähtis roll minu teekonnal. Alates 2020. aastast toimetan ääretult vahvate klientidega juba oma Stuudios Kehameel.
2019. aastal avanes minu jaoks isikliku kogemuse kaudu uus suund – müofunktsionaalne teraapia. Asusin süvitsi õppima näo- ja suupiirkonna temaatikat. Tänaseks olen selles valdkonnas tegutsenud ja end täiendanud juba aastaid, spetsialiseerudes alalõualiigese (TMJ) probleemidele, suupiirkonnale ja -kidadele ning nendega seotud kaebustele lastel ja täiskasvanutel.
Soov pidevalt areneda ja näha suuremat pilti tervisest ja inimesest viis mind veel kolmeks aastaks õppima Hiina meditsiini. Ametliku lõputunnistuseni ma ei jõudnud, sest just nendel õpingutel mõistsin, kuidas soovin edasi minna. See kogemus kinnitas veelgi minu pühendumust füsioteraapiale ja alalõualiigese probleemidele.
Siin kohtuvad teraapiad ja teadlik liikumine, luues ruumi, kus iga inimene tunneb end hoituna.
